Pilates Körper Balance Bruchsal
Körper Balance Pilates & mehr...
Sybille Rimmelin-Michalik
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Fax: 07251 3209271
Studio Körper Balance Pilates & mehr...
Pilates Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene; Pilates mit dem Circle; Pilates mit der Rolle; Pilates Einzelstunden und Specials; BBP und Rücken
Über Pilates
Wollte man Pilates mit wenigen Worten beschreiben,
so könnte man sagen, es sei eine Mischung aus Yoga, Ballett
und Kraftsport. Doch ich finde, dieser wunderbaren ganzheitlichen Trainingsmethode gebühren weitaus mehr Worte:
Der Erfinder und Namensgeber Josef H. Pilates wurde 1883
( nicht, wie es oft in der Literatur zu finden ist 1880 ) in Deutschland
geboren. Er war als Kind schwer lungenkrank, beschloss jedoch, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen.
So versuchte er sich in zahlreichen Sportarten: unter anderem
Skilanglauf, Boxen und Akrobatik. Dies führte dazu, dass er seinen
Körper so sehr stählte und formte, dass er als Jugendlicher für Anatomiezeichnungen Modell stehen konnte.
Als junger Mann ging er nach England, um dort Profiboxer zu werden. Während des 1. Weltkrieges wurde er jedoch interniert. Er nutzte die Gefangenschaft dazu, seine Erfahrungen an Mithäftlinge weiterzugeben
und diese durch selbst gebaute Trainingsgeräte aus
z.B. Matratzenfedern noch im Bett zu therapieren. Diesen
Trainingsmethoden ist es zuzuschreiben, dass sein Lager von der
schweren Grippeepidemie verschont wurde.
Nach dem Krieg wurde die deutsche Regierung auf ihm aufmerksam und wollte ihn und seine Trainingsmethode für sich gewinnen. Pilates,
überzeugter Pazifist jedoch, beschloss nach Amerika auszuwandern.
Auf dem Weg dorthin lernte er seine spätere Frau Clara, eine Krankenschwester, kennen. Sie ergänzte seine Trainingserfahrung
durch ihr umfassendes anatomisches und medizinisches Wissen.
In New York angekommen eröffnete Josef Pilates sein noch heute bestehendes Studio. Er nannte es “Contrology“, wie das oberste Prinzip seiner Trainingsphilosophie.
Da sein Studio oberhalb der Trainingsräume des New York City Ballet
lag, trainierte er auch zahlreiche berühmte Tänzer. Diese Verbindung
zum Tanz und seine Beschäftigung mit fernöstlichen Trainingsmethoden vervollständigte seine Methode. Man könnte auch sagen, Pilates hat
sich aus vielen Sportarten das Beste abgeschaut und gerade das macht diese Methode so vollkommen.
Pilates starb 1967. Heute findet Pilates immer mehr begeisterte Anhänger. Stars wie Madonna, Brad Pitt, Uma Thurman und viele andere schwören darauf.
Hier in Deutschland ist diese Methode erst vor einigen Jahren wieder neu aufgekommen und revolutioniert worden. Sie wurde nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen überarbeitet und wird mittlerweile von immer mehr Medizinern und Physiotherapeuten als Gesundheitssport empfohlen.
Josef H. Pilates selbst sagte einmal: „Ich bin 100 Jahre zu früh geboren...“
mehr unter www.pilates - bruchsal.de
http://www.pilates-bruchsal.de
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