Yoga-Schule Elfi Wohlleben
Elfi Wohlleben

Telefon Nr.: 0162-8434832

Yoga - Klang - Meditation

Schnuppern: 4 x 90 Min. 20,00 Euro
fortlaufende Kurse. 12 x 90 Min. 70,80 Euro

Unterrichtsinhalte: Bewegung-Ruhe-Atem-Klang-Stille

Die individuelle Übungspraxis geschieht einfühlsam nach Ihren eigenen Möglichkeiten und Grenzen.
Im Vordergrund stehen Ruhe - Kontemplation - Meditation - Stille.
Die Übungen am und mit dem Körper werden dabei nicht vernachlässigt sondern fügen sich ein in den Prozess der Verlangsamung und Beruhigung.

Ein weiteres Mittel zur Sammlung ist:
- das Hören auf den Klang von außen und innen
- das wache Lauschen in die Stille
http://www.yoga-klang-meditation.de

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Adresse	Lechtenbergweg 29 Münster 48165
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